Deportes al aire libre para el control de la distribución física, en general, dentro de media hora cuesta arriba para descansar durante 5-10 minutos, el descanso por 10-15 minutos por hora de descenso. Consejo: Trate de mantener uniforme en toda la alfombra, el ritmo, las pausas de prensa para el descanso y el plan de alimentación 2) De acuerdo con la situación física en el momento oportuno para ajustar la forma en que planificamos, prefieren extender en el tiempo que sea necesario. Evite sobregiros físico innecesario, para dejar espacio para la tarde para hacer imprevistos físicos. Senderismo de la monta?a es la más atractiva, pero los viajeros también encontró otro encanto: hermosa peque?a fábrica estera pueblo, casas de estilo, limpio colchoneta de camping de monta?a, templos fascinantes, etc. etcétera. Cuando usted se desliza más y más alta estera, verde, millas de bosques, ríos de corriente rápida y valles en lugar de insondables vistas de la belleza y la monta?a cambia con la cosecha estaciones, primavera y oto?o, Huakaihuaxie, pero siempre con una escena encantadora. Al mismo tiempo, una razón importante para su compa?ero de senderismo es feliz de viajar, viajar puede mejorar la amistad entre amigos. Estera al aire libre, club de "927" deportes al aire libre (consulta en línea), Nanjing Mat Ltd proporcionados por Nanjing novecientos veintisiete club de deportes al aire libre. Nanjing novecientos veintisiete club de deportes al aire libre Ltd. (www.yourjoycn.com/) es Nanjing, los viajes, los líderes al aire libre, a lo largo de los a?os, la compa?ía está llevando a cabo la gestión científica, la innovación y el desarrollo, el principio de la honestidad y la honradez, y satisfacen a los clientes necesita. En novecientos veintisiete liderazgo deportes al aire libre con el personal da la bienvenida a todas las negociaciones consultas para crear un mejor novecientos veintisiete deportes al aire libre futuro.